О књизи: 2022 / Ова књига је збирка корисних чланака о кардио тренингу. Овде ћете сазнати како да почнете да трчите, како да ефикасно трчите са добробитима за тело, могућностима кардио тренинга, шта можете да једете пре и после кардио, као и о предностима и штетностима... Слободно примените ове савете , али обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе. Ни аутор ни издавачка кућа Литерс нису одговорни за примену препорука описаних у овој књизи..